តើទឹកកាមបុរសមានប្រយោជន៍អីខ្លះ?
តើទឹកកាមបុរសមានប្រយោជន៍អីខ្លះ? |
ទឹកកាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សម្បូរបែបមួយ។ ទឹកកាមមានសារធាតុមួយចំនួនដូចជា ប៉ូតាហ្សូម ទឹក រូបធាតុបម្លែងជាវីតាមីន C ជាតិអាស៊ីតដែលមានក្នុងក្រូចឆ្មារ និងសារធាតុមួយចំនួនទៀត ដែលផ្ដល់ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្ស។
បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវ ចំណុះទឹកកាមមួយស្លាមព្រាកាហ្វេ មានកាឡូរីប្រហែលជា ២០ កាឡូរី។ទឹកកាមមានសារធាតុម្យ៉ាងឈ្មោះ spermophagia ជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងភាពខ្សោយរបស់មនុស្សដូចជា ការហត់អស់កម្លាំង និងភាពធុញថប់ក្នុងអារម្មណ៍ជាដើម។ spermophagia ធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍រីករាយ និងផ្លាស់ប្ដូរអារម្មណ៍បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការសិក្សារស្ដែងឱ្យឃើញថា ទឹកកាមមានសារធាតុមួយប្រភេទ ដែលអាចជួយទប់ស្កាល់ជំងឺមហារីកសុដន់ដែលមនុស្សស្រីមួយចំនួនកំពុងតែកើតមានក្នុងពេលសព្វថ្ងៃនេះ។ ការស្រាវជ្រាវថែមទាំងបង្ហាញឱ្យដឹងទៀតថា មនុស្សស្រីគួរតែទទួលយកការរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់ ២ ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ សម្រាប់អ្នកមានដៃគូរួមភេទ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកនៅលីវ គឺអាចយកពេលវេលានោះ ទៅជ្រើសយកការញ៉ាំអាហារដែលជំនួយដល់សុខភាពជំនួសវិញ។
សារធាតុ spermidine ជាសារធាតុជួយកាត់បន្ថយកោសិកាដែលធ្វើឱ្យកាន់តែចាស់ហើយសារធាតុត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹកកាមមួយចំនួនផងដែរ។
ដោយសារទឹកកាមមានសារធាតុ Zinc កាល់ស្យ៉ូម និងសារធាតុមួយចំនួនទៀត ដែលសុទ្ធតែជាសារធាតុកាត់បន្ថយនៃជំងឺពុកធ្មេញ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ទឹកកាមថែមទាំងអាចបង្កើនImmune System ( ប្រព័ន្ធភាពសាំ ) ឱ្យកាន់តែខ្លាំងជាងមុនថែមទៀតផង។ថ្វីត្បិតតែទឹកកាមត្រូវបានគេរកឃើញថា វាមានសារៈប្រយោជន៍ជាច្រើនពិតមែន តែនេះគេអះអាងតែទៅលើប្រភេទទឹកកាមដែលគ្មានមេរោគនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា ទឹកកាមនៃដៃគូរបស់អ្នក អាចនឹងមានជំងឺផ្សេងៗ សូមកុំសាកល្បងលេប ឬក៏រួមភេទដោយមិនប្រើស្រោមអនាម័យឱ្យសោះ ព្រោះវាអាចនាំទុក្ខដាក់ខ្លួន៕
No comments:
Post a Comment